La valentía de comenzar un camino nuevo en Psicolaria

Queremos elogiar a todas esas personas que comienzan un nuevo camino dentro de sus vidas cuando acuden a terapia. La terapia es un mundo desconocido para muchos, pero animamos a todos aquellos que sienten necesario comenzarlo, sabiendo que este ya es un acto de valentía, un primer paso de otros que vendrán. En un mundo donde se premia el cambio de forma rápida, entendemos que la terapia psicológica es una forma de intervención que promueve cambios profundos en las personas, y que puede dar miedo.

            Desde nuestro modelo terapéutico, podemos ofrecer intervenciones con un corte más específico y resolutivo, aplicando por ejemplo la Terapia Centrada en Soluciones (De Shazer, 1985), desde la creencia de que los clientes o pacientes poseen los recursos necesarios para resolver sus problemas, y el terapeuta promueve y acciona estos  dentro del sistema vital, para que los ponga en funcionamiento.

También se puede ofrecer una intervención más profunda y duradera si así lo requiere el caso y el cliente o paciente lo demanda, desde un modelo más humanista e integrador. Siempre manteniendo un punto de vista centrado en la persona que ya teorizó y aplico Carl Rogers (2000).

Bibliografia:

De Shazer, 1985. Keys to solution in brief terapy.  New York: Norton. (Trad. Esp. Claves para la solución en terapia breve. Barcelona: Paidos, 1996).

Carl Rogers, El proceso de convertirse en persona: mi técnica terapéutica, editorial Paidós Ibérica, Barcelona: 2000

            Cada persona que accede a una intervención psicológica, acepta un riesgo, depositando su confianza en una persona (Psicoterapeuta), además de entender que en su vida se van a producir cambios, desde aspectos conductuales y emocionales, hasta los valores vitales que en ese momento existen. El trabajo se centra en la conciencia y experiencias que favorezcan el autoconocimiento, creando una visión más ajustada de tí mismo/a, de tus capacidades y habilidades, de tus recursos personales y relacionales; de tus puntos fuertes y débiles, de tus heridas a sanar; todo ello desde una relación cercana y no enjuiciadora de la persona que te atiende.