LA EPIDEMIA SILENCIOSA
La Cuarta Ola
Para despedir un 2020, que siendo imposible de olvidar, sí queremos ponerlo en su sitio, desgranando lo que se ha vivido desde el punto de vista Psicológico, y ofreciendo una reflexión de lo que en 2021 podremos vivir, respecto a lo que podemos denominar Epidemia Silenciosa. No con ánimo catastrófico, sino más bien de análisis y promoción de actitudes de afrontamiento adecuadas a...
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EMDR: La eficaz técnica para el tratamiento del trauma
Cuando una persona ha vivido o presenciado un hecho potencialmente mortal, que amenaza su integridad física o la de otro y que provoca reacciones como miedo, horror intenso o sensación de vulnerabilidad, es posible que acabe desarrollando un trastorno de estrés postraumático (TEPT) (American Psychiatric Association, 2014).
Pero lo cierto, es que no es necesario un evento tan...
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Mindfullness en tiempos de crisis
La situación actual que estamos viviendo, nos pone en una nueva crisis vital, no solo de tipo personal, sino social, económica e incluso política. Desde la Psicología se están haciendo esfuerzos, al igual que desde otras ciencias, para entender los efectos que ya están apareciendo, así como los efectos a medio y largo plazo.
Una de las terapias que más fuerza y evidencia están consiguiendo...
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El juegos básico en el desarrollo es importante durante toda la vida
EL JUEGO BÁSICO EN EL DESARROLLO E IMPORTANTE DURANTE TODA LA VIDA
El juego es una de las conductas naturales en el ser humano para el desarrollo, es difícil definir el juego, aunque cuando lo observamos en niños, nos es fácil diferenciar si la actividad que realizan lo es o no.
Dentro de la Intervención psicológica, cuando se hace con niños, debemos de tener muy presente el desarrollo...
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Mindfullness y desarrollo
Se atribuye al británico Rhys Davids el primer uso de la palabra Mindfulness para traducir al inglés la palabra sati, de la lengua pali, traducida al español como la recta atención (Segovia, 2017). El objetivo de las prácticas que se realizan consiste en el mantenimiento de la atención en el objeto escogido, que pueden ser relacionados con el cuerpo, la mente, los...
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La valentía de comenzar un camino nuevo en Psicolaria
Queremos elogiar a todas esas personas que comienzan un nuevo camino dentro de sus vidas cuando acuden a terapia. La terapia es un mundo desconocido para muchos, pero animamos a todos aquellos que sienten necesario comenzarlo, sabiendo que este ya es un acto de valentía, un primer paso de otros que vendrán. En un mundo donde se premia el cambio de forma rápida, entendemos que la terapia...
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